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Psychologische Praxis
Eheberatung und Paartherapie
Dortmund




Dortmund
Von-der-Goltz-Str. 39
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0163 - 678 0164



Eheberatung / Paartherapie

Ehe in der Krise, Paare in der Krise, ein häufiges Problem.

Paarbeziehungen entwickeln sich, die Situationen verändern sich und das Paar muss sich daran anpassen. Oft gelingt das nicht! Es kommt zu einer Krise, erst langsam, weniger stark, dann spitzt es sich zu.

Das Leiden des Paares wächst, bis man es nicht mehr aushält.

Trennung scheint oft die einzige Lösung.

Es gibt aber auch andere Lösungen, z.B. den Versuch, versäumte Entwicklungen nachzuholen. Dazu dienen Paargespräche bzw. die Paartherapie.

Paartherapie ist nicht gleich Paartherapie! Es gibt verschiedene Ausrichtungen, z.B. die verhaltenstherapeutisch orientierte Paartherapie oder die tiefenpsychologisch orientierte Paartherapie.

Wir halten die systemische Paartherapie für die Beste und orientieren uns daran.

Was erwartet Sie bei der systemischen Paartherapie?

Das Paar trifft sich mit einem Paartherapeuten in größeren Abständen (der Abstand beträgt in der Regel 5 Wochen, denn Veränderung braucht ihre Zeit, bei Bedarf sind natürlich auch kürzere Abstände möglich.). Die Gespräche sind sehr auf die aktuelle schwierige Situation bezogen.

Die Situation wird analysiert und es wird nach Möglichkeiten gesucht, anders miteinander umzugehen.

Das hört sich einfach an, geht aber nicht so einfach! Jedes Paar hat selber schon viel versucht und ist damit ja gescheitert!

An dieser Stelle kommt die Erfahrung der systemischen Paartherapie zum Tragen. Systemisches Denken ist kein Alltagsdenken, daraus abgeleitete Verhaltensänderungen führen oft zu im Alltagsdenken nicht nachvollziehbaren positiven Effekten.

Noch einmal einfach gesagt: es werden komische Aufgaben gemeinsam erarbeitet, die dann bis zum nächsten Treffen ausprobiert werden sollen (auch das ist nun wieder nicht so einfach, wie es sich hier anhört! Glauben Sie uns!).





Wie und wodurch lässt sich eine Konfliktmuster verändern? Es gibt eine Reihe von einfachen Möglichkeiten auf ein Interaktionsmuster einwirken, man bezeichnet diese Möglichkeiten auch als Standard- interventionen. Hier einige Beispiele: 1. der Paartherapeut gibt dem Verhalten eines Partners eine andere bzw. neue Bedeutung
Nun tritt eine starke Veränderung ein, es muss sich dabei nicht um etwas Unangenehmes handeln. So kann die Veränderung aus dem Einzug in eine gemeinsame Wohnung oder aus der Geburt eines Kindes bestehen. Diese Veränderung führt zwangläufig zu einem Anpassungsprozeß der Paarbeziehung. In den meisten Fällen wird es dem Paar gelingen, diese Herausforderung zu meistern. Die Paarbeziehung wird sich verändern und es entsteht ein neues Gleichgewicht.
Gelingt die Anpassung nicht, so kommt es zu einer Krise. Woran erkennt man eine Krise? Zum einen an den negativen Gefühlen mindestens eines Partners und meist auch an der Zunahme der Bemühungen eine Anpassung zu erreichen. Dabei wird diese Zunahme meist selbst zum eigentlichen Problem und zur Quelle des Leidens. Die Anpassung gelingt nicht und es entsteht eine zunehmende Hilflosigkeit.
Gemeinsame Zukunft oder doch nicht? Besteht der gemeinsame Wunsch nach einer gemeinsamen Zukunft mit einem positivem Miteinander, so wird der Paartherapeut zunächst versuchen, die aktuelle Situation kurzfristig zu beruhigen. Dies wird meist durch gemeinsame Vereinbarungen erreicht. Weiter wird versucht, das gemeinsame Ziel näher zu konkretisieren. Das geschieht durch Fragen danach, woran man eine gewünscht Veränderung von außen erkennen kann. Diese Fragen haben aber nicht das Ziel, die geäußerten Verhaltensweisen direkt zu ändern. Sie werden nur benötigt, um später eine Veränderung erfassen zu können (Indikator!).
Lösung und Pseudolösungen Es gibt dabei sogenannte Pseudolösungen, die es für den einen oder anderen Partner erträglicher macht, die aber nicht wirklich zu einer befriedigenden Lösung für beide Partner führen. Langfristig wird heutzutage ein solcher Konflikt zur Trennung führen und damit zu einer für beide entgültigen Lösung. Oder Paare suchen einen Paartherapeuten auf und versuchen mit fremder Hilfe, wieder zu einer befriedigenden Paarbeziehung zu kommen.
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Wie funktioniert das?

Im Grunde ähnlich wie in einer ganz normalen psychologischen Praxis - Sie treten mit uns in Verbindung. Dazu haben Sie drei Möglichkeiten:

- über den Live-Chat.
- über das Telefon.
- schriftlich (kein E-Mail).

Wer ist wir?

Wir, das ist ein Team gut ausgebildeter DiplomPsychologen mit viel Erfahrung in den verschiedenen Bereichen. mehr

Wie sieht die Hilfe genau aus?

Online-Beratung, Online-Psychotherapie und Live-Paartherapie
Hier erreichen Sie uns direkt über einen Online-Chat. Den Zeitpunkt regelt die automatische Terminreservierung.

Telefon-Beratung Telefon-Paartherapie
Hier telefonieren Sie mit einem unserer Psychologen. Auch hier regelt die automatische Terminreservierung den Zeitpunkt.

schriftliche Beratung
Sie beschreiben in Ruhe Ihr Problem in einem Password-geschützten Bereich und erhalten von uns in schriftlicher Form eine ausführliche Antwort.
Eheberatung

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