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Eheberatung / PaartherapieEhe in der Krise, Paare in der
Krise, ein
häufiges Problem.
Paarbeziehungen entwickeln sich, die Situationen verändern
sich und das Paar muss sich daran anpassen. Oft gelingt das nicht! Es
kommt zu einer Krise, erst langsam, weniger stark, dann spitzt es
sich
zu.
Das Leiden des Paares wächst, bis man es nicht mehr
aushält.
Trennung scheint oft die einzige Lösung.
Es gibt aber auch andere Lösungen, z.B. den Versuch, versäumte
Entwicklungen nachzuholen. Dazu dienen Paargespräche bzw. die
Paartherapie.
Paartherapie ist nicht gleich
Paartherapie! Es gibt verschiedene Ausrichtungen, z.B. die
verhaltenstherapeutisch orientierte Paartherapie oder die
tiefenpsychologisch orientierte Paartherapie.
Wir halten die
systemische Paartherapie für die Beste und orientieren uns
daran.Was erwartet Sie bei der systemischen Paartherapie?Das
Paar trifft sich mit einem Paartherapeuten in größeren Abständen (der
Abstand beträgt in der Regel 5 Wochen, denn Veränderung braucht ihre
Zeit, bei Bedarf sind natürlich auch kürzere Abstände möglich.). Die
Gespräche sind sehr auf die aktuelle schwierige Situation
bezogen.
Die Situation wird analysiert und es wird nach
Möglichkeiten gesucht, anders miteinander umzugehen.
Das
hört
sich einfach an, geht aber nicht so einfach! Jedes Paar hat selber
schon viel versucht und ist damit ja gescheitert!
An
dieser Stelle
kommt die Erfahrung der systemischen Paartherapie zum Tragen.
Systemisches Denken ist kein Alltagsdenken, daraus abgeleitete
Verhaltensänderungen führen oft zu im Alltagsdenken nicht
nachvollziehbaren positiven Effekten.
Noch einmal einfach
gesagt:
es
werden komische Aufgaben gemeinsam erarbeitet, die dann bis zum
nächsten Treffen ausprobiert werden sollen (auch das ist nun wieder
nicht so einfach, wie es sich hier anhört! Glauben Sie uns!).
Die Sehnsüchte
Es erscheinen Sehnsüchte nach Wiederherstellung alter Situationen,
die von schönen Gefühlen begleitet waren. Es können sogar bisher
unerfüllt gebliebene Sehnsüchte nach vermeintlich angenehmen
Situationen sein, in denen in der Vorstellung angenehme Gefühle
erscheinen. Dabei können diese Sehnsüchte und Wünsche sehr alt sein
und bis in die frühe Kindheit zurückreichen.
Aus dem Verliebtsein wird Liebe oder man muss den anderen so
akzeptieren wie er ist!
Wie alles im Leben unterliegen auch Paarbeziehungen fortwährenden
Veränderungsprozessen. Dabei folgen diese Prozesse gewissen
Anforderungen von außen.
Hilflosigkeit und negativen Gefühle
Das verstärkt die Hilflosigkeit und es kommt zu sehr starken
negativen Gefühlen. Man spricht von einem quälenden
Interaktionsmuster in dem das Paar wie gefangen ist. Dieses Muster
kann sehr schnell aktiviert werden. Es reichen meist wenige Worte,
oft sind noch nicht einmal Worte notwendig, es reichen dann schon
Gesten oder eine Mimik. Eine solche Krise kann lange andauern.
Gemeinsame Zukunft oder doch nicht?
Besteht der gemeinsame Wunsch nach einer gemeinsamen Zukunft mit
einem positivem Miteinander, so wird der Paartherapeut zunächst
versuchen, die aktuelle Situation kurzfristig zu beruhigen. Dies wird
meist durch gemeinsame Vereinbarungen erreicht. Weiter wird versucht,
das gemeinsame Ziel näher zu konkretisieren. Das geschieht durch
Fragen danach, woran man eine gewünscht Veränderung von außen
erkennen kann. Diese Fragen haben aber nicht das Ziel, die geäußerten
Verhaltensweisen direkt zu ändern. Sie werden nur benötigt, um später
eine Veränderung erfassen zu können (Indikator!).
Nun tritt eine starke Veränderung ein, es muss sich dabei nicht um
etwas Unangenehmes handeln. So kann die Veränderung aus dem Einzug in
eine gemeinsame Wohnung oder aus der Geburt eines Kindes bestehen.
Diese Veränderung führt zwangläufig zu einem Anpassungsprozeß der
Paarbeziehung. In den meisten Fällen wird es dem Paar gelingen, diese
Herausforderung zu meistern. Die Paarbeziehung wird sich verändern
und es entsteht ein neues Gleichgewicht.
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schnell und direkt über das Internet.
Wie funktioniert das?
Im Grunde ähnlich wie in einer ganz normalen psychologischen Praxis -
Sie treten mit uns in Verbindung. Dazu haben Sie drei Möglichkeiten:
- über den Live-Chat.
- über das Telefon.
- schriftlich (kein E-Mail).
Wer ist wir?
Wir, das ist ein Team gut ausgebildeter DiplomPsychologen mit viel
Erfahrung in den verschiedenen Bereichen.
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Wie sieht die Hilfe genau aus?
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